物価の上昇や光熱費の値上がりで、家計を少しでも軽くしたい…そんな時に頼れるのが「ふるさと納税」です。倹約とふるさと納税というしくみは相性がいいので積極的に活用することをおすすめします。
豪華なグルメや家電も魅力的ですが、倹約と実用性を兼ね備えた返礼品を選べば、日々の生活費をぐっと抑えることができます。
今回は、日々の生活で活用できるという目線でのおすすめ返礼品を、選び方のコツとあわせてご紹介します。
ふるさと納税の寄付は1月がいい
まず、おすすめ紹介の前にふるさと納税の寄付タイミングは1月がおすすめです。
年末は駆け込み需要で売り切れが続出しますが、1月は寄付が少ない時期であり、年間で予定されている返礼品枠が年が変わってゼロに戻るので、希望する返礼品や定期便の枠を押さえやすいです。
1月より前の12月などにも予約枠として受付はありますが、駆け込みでの寄付と間違える可能性があるので、1月がおすすめです。
また、1年間の返礼品スケジュールを立てやすく、配送時期を分散できるメリットもあります。タイミングがわかったところで、返礼品のコツを1～4で紹介します。
定期便で“買い物の手間”も節約
米や飲料、日用品は、まとめて一度に届くよりも毎月届く定期便が便利です。保管場所を圧迫せず、使い切るペースも安定します。そして、何よりも忘れた頃に届くのがうれしい。
1. お米の定期便
一番メリットを出せるのは、やっぱりお米です。最近、お米の単価が上がってきてしまったので、寄付金額も上がっていますが、買い物で重たいものを運ぶ必要がないだけでなく、毎日の主食を手軽にストックできて、家計に嬉しい効果があります。
- 兵庫県朝来市：コシヒカリ5kg×6か月（計60kg）
- 秋田県北秋田市：「あきたこまち」5kg×6～12か月コースあり など
これらは保存期間が長く、使い切りやすい小分けタイプも人気です！
2. 肉類の定期便
家計の「おかず」支出をまとめて抑えます。また、おいしいお肉が届くとテンションが上がります。冷凍で届くことがほとんどなので、冷凍庫のスペースを確保しておく必要はあります。
- 鹿児島県南九州市：A5等級黒毛和牛 赤身肉 定期便（全4回）
- 宮崎県都城市：「どんぐりの恵み豚」スライス・こま切れなど5ヶ月定期便
- 岩手県一関市：「館ヶ森高原豚」部位おまかせ豚肉 毎月4パック×5回 など
3. 魚介・海鮮の定期便
夕食の一品に、使い勝手抜群です。魚介・海鮮類の場合は、魚を焼くだけで「おかず」にすることができるので、ラクさ加減も兼ね備えています。お肉と同様、定期的に食費を抑えることができるので、おすすめです。
- 北海道北見市：「海物語」定期便（ホッケ・カニ・鮭など）
- 千葉県銚子市：「訳あり 塩銀鮭 切り身」定期便、1kg〜2kgから選べる など
4. 飲料（ミネラルウォーターなど）の定期便
ミネラルウォーターをお使いのお宅であれば、飲料水を選択するのもありだと思います。お米と同様に、重たい買い物が不要になること、買うものが買わなくてよくなるためコスパも兼ね備えています。
- 鳥取県江府町：サントリー天然水（550ml×24本）6ヶ月定期便 など
長期保存できる食品で備蓄を兼ねる
賞味期限や消費期限が長い食品は、安定したストックが可能になります。
急な値上げや買い忘れを防ぎ、非常時の備えにもなります。
1. 5年保存のパン・ごはん・スープ
- 静岡県牧之原市や宮城県大崎市など：青空製パンの缶詰パン（12〜24缶）
賞味期限5年。ふわっとした食感を長期保存でもキープ。 - 宮城県大崎市：尾西の携帯おにぎり（24個セット）
こちらも5年の長期保存対応。登山にも最適です！
2. 缶詰類（魚・惣菜）
- 宮城県気仙沼市：三陸ぶり味噌煮／ぶり大根（各種缶詰）
長期保存可能な缶詰です。賞味期限が近づいてきたら、そのまま食卓にも出せます。 - 岩手県陸前高田市：魚介バラエティ缶詰セット（さば・いわし等）
豊富なバリエーションで日常にも便利です。
3. 常温で長持ちするレトルトやパックライス
- 北海道函館市：函館「五島軒」レトルトセット（カレー・ポタージュ 8箱）
常温保存、賞味期限は2年。ご家庭でのストックにもぴったりです。 - 秋田県男鹿市：パックごはん（180g × 48個／24個）
常温保存可能な使い切りタイプ。忙しい日常の備蓄にもおすすめです。
4. 乾麺
- 香川県観音寺市：讃岐うどん
1万円あたり6.4kgのボリュームで、保存期間も長いです - 北海道旭川市：乾そば
1万円あたり4.5 kgでこちらもボリューム感があります。
高頻度支出をまかなう日用品
毎月必ず使う日用品を返礼品にすれば、現金支出をそのまま抑えることができます。
1. トイレットペーパー
- 静岡県富士市：ダブル 96ロール
- 大阪府泉南市：ダブル・シングル 96ロールセット
製紙の町ならではの高品質。大容量でも定期便なら置き場も困りません。
2. ティッシュペーパー
- 北海道倶知安町：ネピアティッシュ 5箱×12パック
- 大阪府泉南市：エリエール ティッシュペーパー 180組×5箱×6パック
日常生活で消費量が多いアイテムの代表格です。
3. 洗濯洗剤の詰め替え用大容量セット
- 愛知県名古屋市：ノヴァージュ 超濃縮衣料用液体洗剤 プッシュ式詰替用 大容量810g
- 大阪府泉南市：キュキュット 食器用洗剤 詰替用 大容量840g
日常的に使用する消耗品であり、家計の節約に大いに役立ちます！
訳アリ返礼品でお得に楽しむ
訳アリ返礼品は、見た目や形が規格外でも味や品質には問題ない食品や日用品をお得に手に入れることができます。たくさん入っていることが多いので、割と安めの返礼品でも十分に満足感を得られることができます。「訳アリ」で検索してみてください。
1. 訳アリみかん・りんご・ぶどう
見た目が不揃い、キズありなどの理由で「訳アリ」として提供されます。味は正規品と同じです。家庭で食べるデザートやジュース作りに最適です。
寄付先自治体例：和歌山県有田市、青森県弘前市
2. 訳アリ干物・干しエビ・冷凍魚セット
サイズや形が規格外でも、味は一級品です。まとめて届くのでこちらも冷凍庫を開けておく必要がありますが、ストックしておけば、毎日の食卓に便利です。
寄付先自治体例：北海道釧路市、静岡県焼津市
3. 訳アリスイートポテト・ケーキ・クッキー
崩れや割れがあるため、訳アリ扱い。味や風味は正規品と変わららないので、お子様のおやつや自宅用に最適です。
寄付先自治体例：鹿児島県霧島市、兵庫県三田市
4. 訳アリトイレットペーパー・ティッシュペーパー
箱潰れやラベル不良で訳アリ扱いになっています。中身は正規品なので、家庭で使うにはまったく問題ありません。
寄付先自治体例：大阪府泉南市、北海道倶知安町
まとめ：「時短」「倹約」「楽しさ」の3拍子がそろう
ふるさと納税は、寄付先や返礼品の選び方次第で倹約＋生活の質アップを同時に叶えられます。
「どうせ寄付するなら、1年を通して助かる返礼品」を選ぶのが、賢い活用のコツです。
“Time-saving,” “Frugality,” and “Fun”—three benefits in one.
With the right choice of municipality and return gifts, Furusato Nozei can help you save money while improving your quality of life.
- Subscription-type gifts to save time
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If you’re going to make a donation, the smart way is to choose return gifts that will be useful all year round.
